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引用 中医保健美容类药食疗法  

2009-01-30 02:31:02|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

梅子中医保健美容类药食疗法

药食疗法


⑴:玉颜膏
[组成] 玉竹1000g      白蜜250g
[作法与用法] 选肥白玉竹切成粗末,加水煎煮,共煎三次,去渣浓缩,加白蜜250g收膏,瓷坛封存。每日早晚空腹服30g,白开水冲服。
[功效] 养阴生津,润肤玉颜。


⑵:增白玉容粉
[组成] 西瓜仁250g   桂花200g   桔皮100g
[作法与用法] 将上三味研细末,饭后用米汤调服每日三次,每次3g 。
[功效] 增白益颜。


⑶:胡萝卜红枣桑椹汤
[组成] 胡萝卜30g    红枣5枚   桑椹子15g
[作法与用法] 水煮20分钟后,全部食之,每日一剂,连服60天。
[功效] 补血养血,润肤美容。


⑷:参芪麦冬膏
[组成] 党参200g   黄芪200g  麦冬100g
[作法与用法] 上三味切片或研碎后,水煎三次,去渣取汁,用文火浓缩至稠膏状,至不渗纸为度,另加与稠膏等量的蜂蜜收膏即得。每日服一次,一次10g。
[功效] 使颜面变白,有光泽。


⑸:大薯蓣丸
[组成] 薯50g   黄芪50g  大黄60g   前胡30g   杏仁30g(去皮尖,熬) 干柒30g    茯苓20g  人参20g  桔梗20g  防风20g  白术20g  当归100g  干地黄100g  黄芩80g麦冬80g  泽泻80g  炙甘草70g  五味子40g  石膏(研)40 g  炙阿胶40 g  桂心40 g  大枣100颗
[作法与用法]以上诸药研为细末,和蜜为丸如梧桐子大,每日三次,每次二十粒,温水送服。
[功效]使面部白润光泽。


(6)木瓜增白饮
[组成]熟木瓜一只  鲜牛奶200 g  白糖少许
[作法与用法]将熟木瓜去皮和籽以后,洗净切成块,加两份水和少许白糖共煮,水开后捣烂木瓜,加入200 g鲜牛奶,煮开后饮用,每日一次,可长期饮用。


⑺:五白膏
[组成] 白扁豆50g  白茯苓50g 白山药50g 白莲子30g 白菊15g  白发面粉200g  白糖100g
[作法与用法] 将白扁豆、白茯苓、白山药 、白莲子、 白菊花, 研细与面粉混匀,加入白糖,用温水将药粉和成面团,待面醒好后,放入锅中蒸熟,即可切块食用,切成若干约50g的小块。每日一次,每次一块。对脾虚湿盛者效尤佳。
[功效] 健脾利湿,增白皮肤


⑻:石英煎
[组成] 紫石英 白石英(切碎如米,以醇酒4..5公升铜器中微火煎取 1.5 公升,以竹篦搅匀住手,去渣澄清) 干地黄各500g  石斛150g  柏子仁30g  远志30g  茯苓60g  人参 60g  桂心60g  干姜60g  白术60g  五味子60g  苁蓉60g  甘草60g  天雄60g  白芷60g  细辛60g   川芎60g   黄芪60g  山茱萸60g  麦冬60g  防风60g  薯蓣60g 白蜜1500g  酥油500g  桃仁1500g
[作法与用法]  上二十四味药 ,研磨炼蜜为丸如桐子大。每日一次,每次十丸。温酒送下.。 
[功效] 光润白面。


(9):夏姬杏仁方
[组成] 杏仁1500g  羊脂2000g
[作法与用法] 取杏仁1500g,放入热水中烫一下,去皮尖,取仁,熟捣,放入盒中水研,取汁,4公升,放在锅内熬加羊脂

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