注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

po321po的博客

 
 
 

日志

 
 

引用 小孩学习注意力不容易集中,怎么办?  

2009-01-31 01:35:08|  分类: 教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

引用

lwd011小孩学习注意力不容易集中,怎么办?

Sysy问:女儿注意力不容易集中,怎么办?

    女儿今年快8岁了,读小学二年级,我发现在平时的学习和生活中,女儿的注意力很容易被分散,导致做作业什么的速度很慢,要费很多时间,且效果也不好。该怎么训练孩子的注意力呢 ?

杨教授答:

当前小学生注意力涣散,做作业慢,已经是很普遍的问题了。原因不外以下几点:

1、班里同学数量多,五六十个孩子一个班,老师不可能提问到每个孩子,比较难以调动全班学生的积极性和注意力。现在的灌输式教育,又难以引起孩子的兴趣。再加上教材难度大,孩子的学习负担大,逐渐孩子就会对学习产生厌倦情绪,厌倦了当然就很容易造成注意力不集中的问题,时间长了,就养成了注意涣散的不良习惯。这是中国教育当前存在的很大问题。

2、每一位家长对独生子女都是照顾有加的,时间长了,自然就会造成孩子的依赖和动手能力差,手笨的孩子写字也相应的慢一些,逐渐就养成了孩子做作业慢的毛病。

所以,我建议您从两个方面着手进行。一是提高注意力的训练,一是多让孩子动手。

 

孩子和您如果每天能有半小时左右时间的话,我介绍您一些方法,您不妨试试,会对孩子注意力的提高有所帮助。

孩子上课注意力能否集中,决定于她的听知觉和视知觉效果是否好。

听知觉包括:听见—听全—听懂—理解—记住。

视知觉包括:看见—看全—看懂—理解—记住。

开始时,先做“静心”的活动。方法如下:

您先给孩子用一个一次性杯子,在里面放2厘米左右厚的大米,之后,用宽胶带把杯口封住。

让孩子坐好,把杯子顶在头上。闭上眼睛,您开始记时。时间开始可用5分钟,逐日延长,最长10分钟够了。

此时,让孩子把呼吸逐渐减慢,慢慢吸气,再慢慢呼气,而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐,最好是古典音乐。在这种氛围内,孩子的心会自然静下来。做了此项后,再交叉进行听知觉和视知觉的训练:

介绍几个训练听知觉的简单方法:

1、读50个任意连续的数字(要先准备好,最好写下来),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“3”(或“8”等任意数字)。他就必须集中注意力听,并且要记住。此数字可逐渐加多,如60个、70……

2、读一小段大约2、300字的短故事(故事中的一段也可),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“小”(或其他字)。他也必须集中注意力听,并且要记住。

3、事先告诉孩子,你要给他读一小篇故事,只读一遍。读完后,您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听,并且要听懂,记住,才能回答。如果孩子的理解力还有些差,就要选择浅的故事,逐渐加深。

4、您读几个数组成的数列,用慢速读一遍,让孩子复述,说对了,再加一个数(例:3845——3845,90263—90263,162853——162853……)

5、倒说词组或短句,一遍后,让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”,“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。

6、说几个词,让孩子记住。再念一小段文章,让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词(家长要提前准备)。

7、同时告诉孩子几件事情,说一次,之后让孩子去做。如:“把这本书给爸爸送过去,顺便把厨房的灯关上,再倒一杯水来。”

您还可以自己想一些方法,宗旨是让孩子集中注意听,听懂,记住。

再介绍几个视知觉训练的方法:

1、给孩子写一些连续的数字(至少200个数字),让他正着读,倒着读,看读错多少。

2、让孩子数您写的这一段数字中有多少个什么数字(如有多少个“7”,“45”等)。

3、让孩子倒着读课文,看读错多少。

4、写一段数字或没有意义的汉字或汉语拼音字母,让孩子抄写,看抄错多少。

您还可以自己想一些方法,宗旨是让孩子集中注意看,看懂,记住。

《壹嘉伊方程》已经写出小学生和初中生提升注意力的训练教材,并通过了实验班的实践,效果很好。08年下半年会出版。

这些训练,每晚做30分钟左右,坚持两、三个月,而且要做记录(如每次杯子掉多少次,呼吸多少次,听数字、汉字的个数等),看有多少进步,并用孩子的进步鼓励她。之后,您就会发现您的孩子能够“坐”下来,并且聪明很多,注意力也比其他孩子好很多。

在这种训练开始之前,您一定要和孩子谈一次话,鼓励她提高注意力的决心,告诉她您决定和她一起来训练注意力,很有意义并且有意思,并相信她能够坚持下来。每天完成后都要给予一定的客观肯定。至少能够进行就应该肯定。

此外,您还要养成对孩子说话一定只说一遍,不能说好多遍的习惯,还要尽量少唠叨。否则很容易使孩子养成“听不见”的坏习惯。

 

还有,就是训练孩子的动手能力,该她自己做的事就一定要她自己做,如整理内务,收拾书包,哪怕开始时慢一些,您也要坚持。动手能力强了,做事快了,做作业的速度自然也会快起来。

孩子有进步一定要表扬。少对对孩子和其他人讲:“我的孩子注意力不集中……”这种消极暗示对改造孩子的不良习惯很不利,她听多了,就会产生认同心理,反而难以纠正。在有进步后,要对孩子和其他人都夸奖她的进步。被肯定后的心态是积极的,向上的。要抓住此点。

您在这其中一定要有相当的付出,所谓“一分耕耘,一分收获。”要有耐心和信心。这种习惯不改造,以后的学习会问题更大。祝您成功,也一定会成功。

祝您的孩子很快会有快乐学习的心态,和良好的习惯。

 

           

怎样 训练 注意力不集中 小孩

分类:问题答疑

mybaby4388问:

我的女儿今年9月份就是一名小学生了,但她的注意力特别不集中,幼儿园老师也是这么反应的。通常老师下一个指令,班上所有小朋友都照做了,就她还在东张西望,非要等到老师单独点名才知道要做什么。如果说是不感兴趣,跳舞是她最喜欢的,但在上跳舞课时,当时老师教的新动作,同样的别的小朋友都按老师说的跟着做,唯独她在开小差,也是被老师点名,而且这种现象发生得很频繁,我现在就担心她将来上学也是这样那就玩了。我不知道有没有一种方法来锻炼她,帮助她注意力集中?谢谢大家了!!!

楼上说的方法很好,再提几点建议您不妨采用:

1.家长不要急躁,要以安详的态度和稳定的注意来感染孩子,做孩子的好榜样。

2.不要经常把孩子是个“注意力不集中的孩子”挂在嘴边,这样会使孩子认可自己是个“注意力不好”的孩子,而缺乏改造“注意力分散”的信心。

3.把过多的玩具和书籍收起一些,引导孩子较长时间地玩一件玩具或看一本书。

4.减少看电视的时间,尤其少看那些活动性强的电视。

5.尽快停止孩子参加活动性强的训练,如:跳舞、打拳。参加训练安静心态的活动班,如美术、书法、围棋。

6.保持家里安静的氛围,并减少带孩子参加热闹场合的活动,如:卡拉OK,蹦迪等。

7.在家庭中建立“肃静时刻”制度(也是“亲子时刻” ),养成“动静有序”的生活规律。

“肃静时刻”既是在家里规定一个全家人都要安静的时间段,如晚上7:30。搞个闹钟宣告“时间到”。此时,全家人都要做到小声说话,尽量不要看电视,最好是大家都看书,给孩子造成一个神秘又严肃的氛围。

家里的施教者此时就带孩子到一个固定的地点,开始“玩”。玩的内容在开始时可定四项,如:讲故事,画画,玩积木或拼图,认几个字。一个接着一个玩,中间不停息。到孩子不太能坚持时停止(要掌握不要在已经很烦恼时停止,最佳的时刻是在他很高兴时停止,以便为下一天的玩,奠定快乐的心情),表扬她今天“坐”了多少分钟,并鼓励她明天可以坐更长的时间。就这样由少到多地使孩子的心静下来,慢慢地训练了“坐”功和对学习的兴趣。

8、建议在“肃静时刻”中每天都要作听知觉训练。具体做法:

A、读50个任意连续的数字(要先写下来),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“3”(或“8”等任意数字)。她就必须集中注意力听,并且要记住。

B、读一小段大约2、300字的短故事(故事的一段也可),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“小”(或其他字)。她也必须集中注意力听,并且要记住。

C、事先告诉孩子,你要给她读一小篇故事,只读一遍。读完后,您会提几个问题问她。这样她就会集中注意力听,并且要听懂,记住,才能回答。如果孩子的理解力还有些差,就要选择浅的故事,逐渐加深。

D、您读几个数组成的数列,用慢速读一遍,让孩子复述,说对了,再加一个数(例:3845——3845,90263—90263,162853——162853……)

E、倒说词组或短句,一遍后,让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”,“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。

F、同时告诉孩子几件事情,说一次,之后让孩子去做。如:“把这本书给爸爸送过去,顺便把厨房的灯关上,再倒一杯水来。”

您还可以自己想一些方法,宗旨是让孩子集中注意听,听懂,记住。

这些训练,再加上画画、拼图、识字等游戏(您要提前准备),每晚做30到40分钟左右,坚持两、三个月。之后,您就会发现您的孩子能够“坐”下来,并且聪明很多,注意力也比其他孩子好很多。(当然,如果您能将此法一直坚持下去,并逐渐延长时间,会更有成效)。

对于您的活动性很强的孩子,每天要在一定的时间让她“疯玩”,以便释放她的体能。长此以往,在孩子的生物钟里就会建立“能动能静”的规律。

9.对孩子的要求(如:吃饭了)不能说好几次,只说一遍。可以由开始说三遍到两遍,再到一遍。训练孩子听觉的集中。

10.掌握表扬和鼓励的艺术。只要孩子有一些进步,就要表扬;而在感到她会发生注意力分散的活动之前,先要戴高帽子,鼓励她可以战胜自己的信心和勇气。但不要罗嗦。

您可一定要抓紧了,否则上学后,您真的会急死。

一定要有足够的耐心和信心。祝您成功!

 

引用 小孩学习注意力不容易集中,怎么办? - po321po - po321po的博客

 

  评论这张
 
阅读(126)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017