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引用 养生  

2009-02-10 02:38:52|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

易楼兰主养生

       养生,天有三宝日月星,地有三宝水火风,物有三宝阴阳灵,人有三宝神气灵,要想身体好,保养好三宝。

病从口中入。又从心头生,寒从脚下起,又从贼风生,吃饭七成宝,莫令肠胃撑,心态要平静。莫把闷气生,穿衣保温暖,莫令胸背寒,头部要常凉,两脚要常暖。做到这几点,遥遥度百年。

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