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引用 能扫光体内毒素的5种食物  

2009-02-06 01:50:37|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

博啦能扫光体内毒素的5种食物

近年来,经过欧美许多医学家的长期研究发现,人体内毒素的积存,是导致人体患病的一个重要原因。医学专家认为,如果女性,若经常对体内进行毒物清除,进行体内大扫除,及时清除毒素,身体自然就会健康,容颜也就会更亮丽。

  科学证明,自由基是人体氧化过程中的产物,它可以损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白,破坏组织细胞并导致皱纹、老年斑、老年痴呆等多种疾病发生。要做到清除这种自由基,我们应该多食以下排毒或还原的食物。

  一、蔬菜

  多种新鲜蔬菜可使血液呈碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,随尿液排出体外。如胡萝卜可加速汞的排泄;大蒜则有助于铅的排泄。

  二、海带

  海带含有丰富的海带胶质,可促使侵入体内的放射性物质排出。

 三、蘑菇

  蘑菇经常食用能清洁血液,排泄毒性物质,还可清洁、净化体内环境。

  四、猪血

  猪血含有大量的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化酶分解后,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,会变为不易吸收的废物而被排出体外。

  五、绿豆

  绿豆能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质,包括各种重金属及其它有害物质,促进人体正常代谢。

 

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